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云顶娱乐官方免费下载 - 肺癌、胃癌、肠癌或都缺它!一秒钟自测,所有人都该看看

发布时间: 2020-01-09 13:00:49

[摘要] 此外,若大量食用腌制的咸鱼、咸菜等含有亚硝胺等致癌物质的食物,也会增加患胃癌的几率。缺乏膳食纤维可能诱发结肠癌在现代人的饮食结构中,高脂肪、高蛋白食物所占的比例越来越大,这些食物在人体内分解后,会产生较多的致癌物质。在缺乏膳食纤维的情况下,这些致癌物质会长时间地停留在结肠粘膜上,从而可诱发结肠癌。

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云顶娱乐官方免费下载,如果一个健康的人10—15天不吃任何食物,你说会发生什么事情?不容置疑,这个人肯定会死掉。人用来维持生命的主要东西除了空气和水以外就是食物,也就是食物里面的营养给予了人的生命。

营养是生命的源泉,从人的胚胎形成的一瞬间到人的生命结束,营养无时无刻不滋养着人的生命。如果没有营养,人无法存活,如果极其缺少营养,很容易得癌症。

一、身体缺的不是药,是营养

营养可以治病,多久治愈?大约6个月。这对我国人来说还是一个非常陌生的概念。几乎所有的人都可能认为疾病只有用药物去治疗,营养怎么可能被用来治病呢?

真正能让自己康复的绝对不是药物,因为药物的成分不是细胞修复所需要的成分。一旦给足时间, 给足营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等这些人体构成所需要的材料,人体就会启动自我修复的过程。

所有人身上的细胞在经过六个月左右的时间,大部分细胞组织都会被更新90%,产生新的组织。胃细胞7天更新一次; 皮肤细胞28天左右更新一次; 肝脏细胞在180天更换一次; 红血球细胞120天更新一次…… 在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被重新更新一遍。

只要营养充足,受损的器官通过细胞的不断“新陈代谢”和“自我修复”,经过一段时间,受损的组织和器官就会被“软性置换”,产生出“新”的组织与器官。很多很多的疾病, 都有机会彻底康复。

二、缺乏四种营养最招癌

缺乏β-胡萝卜素可能诱发肺癌

目前,肺癌是我国发病率最高的癌症。长期吸烟者、肺结核患者和矽肺患者等易患肺癌的人应多吃富含缺乏β-胡萝卜素的食物,如甘薯、胡萝卜、菠菜、芒果、木瓜和豆腐等。

缺乏蛋白质可能诱发胃癌

人们若从饮食中摄入的蛋白质不足,尤其是摄入的优质蛋白质不足,就可能诱发胃癌。此外,若大量食用腌制的咸鱼、咸菜等含有亚硝胺等致癌物质的食物,也会增加患胃癌的几率。

缺乏膳食纤维可能诱发结肠癌

在现代人的饮食结构中,高脂肪、高蛋白食物所占的比例越来越大,这些食物在人体内分解后,会产生较多的致癌物质。在缺乏膳食纤维的情况下,这些致癌物质会长时间地停留在结肠粘膜上,从而可诱发结肠癌。

缺乏维生素d可能诱发乳腺癌

临床调查数据表明,乳腺癌患者体内的维生素d含量往往较低。加拿大的研究人员还发现,体内缺乏维生素d的乳腺癌患者和体内不缺乏此物质的乳腺癌患者相比,其病死率相对较高。

三、缺什么营养,一看便知

缺营养竟然有这么严重的后果,人体每天需要营养素大概40多种,这些营养素对身体各有重要作用,有些缺乏时身体会及时发出提醒,那么我们如何读懂身体给你的暗示?

看头

1、头发发黄、发焦,缺蛋白质;

2、头发疏稀无光,补蛋白质和va;

3、防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸

4、经常掉头发,补卵磷脂;

5、头发开叉,补ve;

6、起头皮屑,补硒、维生素b2;

7、头痛,补b族,vc、ve;

8、脑中风,补vc、ve;

9、头晕,补锰

10、防止白发,谢顶,补生物素;

11、青春痘,补ve,va

看眼

1、眼球发黄,肝脏不好,补ve

2、眼睛发红有血丝,除睡眠不好,心脏病,高血压,补鱼油,卵磷脂;

3、白眼球发蓝的人贫血,补铁片;

4、眼睛不好,有眼屎,流泪,肝不好,补充抗氧化剂(vc、v e、胡萝卜素a);

5、夜盲,结膜上皮角化,补va;

6、眼结膜充血,畏光,补b2;

7、眼毕脱氏斑,补va;

8、预防白内障,补vc,vb2,胡萝卜素;

9、预防近视眼,补钙镁片;

10、眼带、黑眼圈,补ve,蛋白质透明脂酸钠;

11、看电视睡觉,补蛋白质粉

看耳朵

1、耳尖有竖纹,心脏供血不足,补ve;

2、耳鸣的人,肾不好,补ve、vc;

3、耳朵发红,末梢微循环有问题,补b族;

4、耳朵痒,补ve

看鼻子

1、鼻炎,补b族和vc;

2、鼻子尖发红(酒糟鼻),补b族;

3、鼻梁有横纹,心脏供血不足,补ve;

4、鼻窦炎,补vc、va;

5、鼻出血,补vc

看嘴

1、口干舌燥,预防口角炎,补b 族;

2、舌头发红,补b 族;

3、牙龈水肿出血,补vc;

4、舌头水肿,猩红舌,地图舌补b族;

5、咬舌子,说话不利索,补b族;

6、龋齿,睡觉叩牙,补钙镁;

7、口腔严重溃疡,补蛋白质或b族;

8、舌尖发红,草莓舌,补b族;

9、嘴唇发紫,供血不足,微循环不好,补ve ;

10、口臭,补vb、va;

11、风火牙痛,补vc

看手

1、手指关节发红,微循环不好,补胡萝卜素a,蛋白质;

2、手指尖中间发黑,补b族,铁;

3、手指甲有竖纹,补蛋白质粉;

4、手指甲有横纹,补蛋白质,铁;

5、手指甲软,补卵磷脂;

6、手指关节肥大,补钙镁片;

7、手指关节发红,补vc;

8、手上长茧,缺蛋白质;

9、手指甲凹陷上翘,补铁;

10、手指甲有白点,补锌;

11、手脚冰凉,微循环不好,补b族,ve;

12、手指甲易断,补铁片;

13、指甲上有白带,补蛋白质、叶酸和vc;

14、指甲又干又脆,补va和钙镁;

15、灰指甲,(真菌感染)补双歧杆菌和乳酸杆菌

看皮肤

1、身上有小红圈、点是风湿,补vc,钙镁;

2、冬天皮肤发痒,夏天不痒,说明胆固醇高,缺铁,补鱼油和铁片;

3、皮肤干燥,毛囊角化,补va;

4、皮下出血,补vc;

5、水肿,补蛋白质,vb6;

6、祛除老年斑,补维生素a、e、c。

7、皱纹增多,补水,蛋白质;

8、脸色发红、有血丝,心脏不好,补vb;

9、皮炎,赖皮病,补锌、维生素pp、va

10、脚气,补b族;

11、浑身瘙痒,缺锰,补钙镁片

12、预防粉刺、雀斑,补b族;

13、皮炎,补vb2;

14、扁平疣,补ve,va;

15、伤疤,补ve;

16、伤口不愈合,补ve

其他

1、腰酸背痛,补钙镁片;

2、甲状腺肥大的人,补b族;

3、爱上厕所,补b 族;

4、小腿经常酸痛,心脏不好,补ve、钙镁、蛋白;

5、肾、肝、胆结石的人,补钙镁片;

6、解酒瘾,补维生素b15;

7、胆固醇高,补b族;

8、学习能力下降,补铁片。

9、神经异常,补烟酸。

10、腿部灼痛征候,补泛酸;

11、肌肉萎缩,补ve;

12、血凝不良,补维生素k;

13、脚根刺痛,补b族;

14、糖尿病,补纤维素,蛋白质,b族;

15、腰痛,补b1、vc;

16、减肥,补纤维素,b族,vc、vf;

17、便秘,补vb、c,纤维素;

18、颤抖,补镁。

19、消除、防止疲劳,补vb15、vb5;

20、思想压力大,补vc、ve、b族;

21、预防感冒,补va、vc、vd;

22、增加记忆力,补b族、vc、e;

23、预防癌症,vc、ve、va;

24、骨质疏松,易骨折,补vd,vc、钙镁;

25、腹泻,补b族,vk;

26、胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃切除,补蛋白质,钙镁;

27、抽筋,补钙镁;

28、四肢麻木,补ve;

29、手术前后,补蛋白质,ve;

30、降血压,补鱼油;

31、痔疮,补纤维素;

32、走路挺不直(懒探腰),补蛋白质;

33、食困,看电视睡觉,补蛋白质;

34、贫血,补铁质叶酸片;

35、吸烟的人,补b族,胡萝卜素;

36、喝酒的人,补vc;

37、吸烟喝酒的人,补卵磷脂;

38、睡觉打呼噜,补大蒜素;

39、肠炎,补b族vc;

40、防止未老先衰,补vb13,硒;

41、治疗各种硬化症,补vb13、vb15;

42、治疗老年痴呆,补胆碱、烟酸;

43、治疗美尔尼氏症,补烟酸;

44、痔疮,补vb6。

45、关节炎,补vc,ve;

46、静脉曲张,补ve,类黄酮;

47、脂肪肝,补蛋白质粉,b族维生素;

48、下楼腿痛,补蛋白质和钙镁。

健康是1,0是房子、车子、票子、权利、名誉…如果1倒下了,其他的还有什么意义?

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